Dimagrire imparando dai propri errori. Esercizi e stratagemmi per cambiare stile di vita

Sabrina Zaninotto

Prezzo
€ 12,99

Molte persone si colpevolizzano perché ricorrono al cibo per gestire le proprie emozioni, senza rendersi conto che è invece necessario farsi aiutare. Qui troverete come cambiare il vostro stile di vita. Tecniche e suggerimenti concreti basati sui principi della terapia cognitivo-comportamentale per il trattamento dei disturbi alimentari e dell’obesità.

  • Formato Ebook

    PDF

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